白癜风饮食吃维C有什么危害

　　现实生活中，很多爱美的女性都会服用维生素C来达到保养皮肤，进行美白。维C对于很多人来说都是一种好东西，但是白癜风患者来说却是要格外避免的，对于白癜风患者而言，如果误吃维生素C会造成怎样的结果呢?接下来，一起看看温州中研白癜风专科医生介绍吧。

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　　一.维生素C对白癜风的影响
 

　　在人体黑色素的新陈代谢过程中，在酪氨酸酶和微量元素的共同作用下，通过氧化反应讲络氨酸合成为黑色素。但是如果在在反应中，加入维生素C，则将抑制黑色素的合成，继而阻止了病变处黑色素的再生。不管是饮食中的维C或是一些保养药品中的维C，白癜风患者服用后都会影响酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生物合成。
 

　　二.患者少吃维C，但并不意味着不能吃果蔬
 

　　对于白癜风患者来说，只是不能服用维C，但是并不代表着就不能服用维生素。并不是指只要有维生素C含量的食物都不是可以食用的，除有些维生素C含量比较多的食品不宜食用外，其它蔬菜果类的食物还是应该少量食用的，以保持体内营养均衡，少量摄取维生素c是对身体本是无害的，对病情也不会造成严重后果。
 

　　维生素C是人体不可缺少的营养物质，如果过度的缺乏这一营养物质，会引发一些列疾病，维生素C缺乏会引起坏血病，导致皮肤出血、脱屑、增厚、牙齿易脱落等症。如果单纯为了白癜风而长期忌食富含维生素C的蔬菜和水果，就会导致机体营养失衡，免疫力下降，引发各种疾病。这对机体健康尤其对正在生长发育的青少年来说，是有百害而无一利的。
 

　　三.适当饮食即可，少吃不等于不吃
 

　　白癜风患者并不是基本要避免使用维C类的食物，在人体所需物质调查中表明，每天服用不超过100mg的维生素C是不会加重白癜风的病情的。因此，每天食用适量富含维生素C的蔬菜和水果是有利于生命健康和白癜风的病情的，也是维持生命正常代谢，保持营养均衡的重要因素。
 

　　白癜风患者在饮食中需要有所选择性的进行食用，可以多使用一些能够促进黑色素合成的食物，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜)豆(黄豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。
 

　　温州中研白癜风专科护理贴士：通过以上讲解，相信很多患者应该都了解了白癜风这一疾病和维C的之间的关系，对于维C，白癜风患者不必刻意的去避免，在生活中，尽量不吃含维生素C高的食物就可以，同时仍要注重身体营养物质的均衡，并坚持用科学的方法白癜风，做好护理工作，合理的避免影响白癜风康复的因素，就能实现白癜风的康复。