温州白癜风患者清明假期注意什么

　　 温州白癜风患者清明假期注意什么？马上就要进入清明假期，小伙伴们激动地心颤抖的手，人还在办公桌，心大概已经飞去海边、山上、丛林间了。大家都爱旅游，白癜风患者们也一样，那旅游对“白白”们是不是禁忌呢?以前不少患者和我反应，旅游回来惊喜的发现白斑减少了，问我旅游是不是能兼顾医治?和温州中研白癜风专科一起了解下吧。

 
　　1、阳光虽好，可不要贪恋!
　　“清明时节雨纷纷”，其实阳光暴晒的可能性不太大，但是也有会选择去阳光充足的地区旅游了小伙伴。强烈的紫外线是引起白癜风的一个要因，适度的阳光照射对人体是有好处的，可以促使人体合成维生素D，但是过量的照射就会导致人体皮肤细胞发生病变，甚至能消灭黑色素细胞，给白癜风以可乘之机，所以，对于众多喜欢晒日光浴的朋友来说，要做到适可而止，过量只会让白癜风黏上你。往后夏天快到了，这点更是要注意!

　　2、撒欢畅玩，注意避免外伤!
　　我们大中国的节日特色，“人从众”。每到节假日，哪里都不缺人。清明节扫墓踏祭祖，人流量巨大，难免拥挤。白癜风患者就更需要注意避免剧烈摩擦、皮肤外伤等，以免这些外界刺激因素影响白癜风病情的恢复。

　　3、高兴之余，也要按时服药!
　　假期外出服药也不能放松，要有足够的睡眠时间，不要过度疲劳也不要过度消耗体力，注意营养，外出进行适量的运动对身体还是大有好处的。

　　4、护肤化妆要做也要防!
　　其实怎么样的产品，都会对皮肤有所损害，是无法避免的。我们要注意购买合规一些的，劣质产品长期使用是很大危害，可能加速扩散，加重病情。

　　5、好吃的那么多，但不要乱吃!
　　我国的饮食文化让外出旅游逐渐变成了美食旅游，美食很香，不要吃完回来后悔。还有很多长途的旅客，长时间在交通工具上度过，方便面零食等快餐食品成了日常。事实上，这样反而会导致消化不良，缺乏营养，免疫力下降，荤素搭配的盒饭和维C含量低的蔬果。营养达不到，人体的抵抗力、免疫力都会下降。

        温州中研白癜风专科温馨提示：如果去了野外蚊虫叮咬，皮肤病变，白癜风就有了可乘之机。